Heb je je ooit afgevraagd wat de potentie van de sportschool is als het gaat om gezondheid? Thijs Haasnoot is oprichter van Project IJzersterk, jarenlang personal trainer én Milo-mentor. Als 'Tra
Wouter Middelbos
Thijs Haasnoot is oprichter van Project IJzersterk, jarenlang personal trainer én Milo-mentor. Als 'Trainer Thijs' creëert hij treffende content die zich richt op de essentie van succes in de gym. Dit doet hij met een knipoog naar zichzelf én naar de maatschappij die gezondheid lijkt tegen te werken.
In de podcast gaan we in gesprek over:
Wil je meer leren over Thijs of zelfs met hem aan de slag? trainerthijs.nl
Thijs zijn insta: @trainer_thijs
Wil je Milo Personal Trainer worden? We starten elk jaar nieuwe groepen in januari, mei en september!
Volgende stap
Niet zomaar een diploma, maar een bewijs van échte expertise.
In dit artikel wil ik je de perfecte warming up voorschrijven. Naast een algemene beschrijving van de fases die een warming up moet bevatten, zal ik ook informatie toevoegen waarmee jij je warming up kan individualiseren. Die laatste stap is essentieel om tot een ‘perfecte’ warming up te komen.
Stelling: "CrossFit is dood, lang leve functional fitness" Allereerst wil ik vermelden dat deze aflevering is opgenomen vóór de tragische gebeurtenis op de CrossFit Games van 2024. Het is versch
‘Ademhaling is een hype’ met Rüben Spapens Beluister de podcast via Spotify of Apple Podcast. Rüben Spapens is expert op het gebied van de ademhaling. Hij is bewegingswetenschapper,
Bekijk onze opleidingen, of plan een vrijblijvend gesprek.
