In deze aflevering ga ik in gesprek met duizendpoot Jeroen van der Mark. Met zijn team bouwde hij het grootste sport en voedingsplatform van de Benelux genaamd fit.nl. Ze doen zelf onderzoek en vertellen een duidelijk en wetenschappelijk onderbouwd verhaal over training, voeding en gezondheid.
Wouter Middelbos
In deze aflevering ga ik in gesprek met duizendpoot Jeroen van der Mark. Met zijn team bouwde hij het grootste sport en voedingsplatform van de Benelux genaamd fit.nl. Ze doen zelf onderzoek en vertellen een duidelijk en wetenschappelijk onderbouwd verhaal over training, voeding en gezondheid.
Volgende stap
Niet zomaar een diploma, maar een bewijs van échte expertise.
In dit artikel wil ik je de perfecte warming up voorschrijven. Naast een algemene beschrijving van de fases die een warming up moet bevatten, zal ik ook informatie toevoegen waarmee jij je warming up kan individualiseren. Die laatste stap is essentieel om tot een ‘perfecte’ warming up te komen.
Heb je je ooit afgevraagd wat de potentie van de sportschool is als het gaat om gezondheid? Thijs Haasnoot is oprichter van Project IJzersterk, jarenlang personal trainer én Milo-mentor. Als 'Tra
Stelling: "CrossFit is dood, lang leve functional fitness" Allereerst wil ik vermelden dat deze aflevering is opgenomen vóór de tragische gebeurtenis op de CrossFit Games van 2024. Het is versch
Bekijk onze opleidingen, of plan een vrijblijvend gesprek.
